«Ночной зажор» — не слабость, а болезнь: кто в зоне риска и как разорвать порочный круг

Когда после тяжелого дня рука тянется к холодильнику, это не про слабость воли. Это про синдром ночной еды — официальное название проблемы, которое признано в клинической психологии.

Отоларинголог рассказала, как дачные работы незаметно вредят слуху

Отоларинголог Лариса Вылегжанина «АО» Медицина» рассказала в разговоре с «Чемпионатом», как дачные работы незаметно вредят слуху. Привычные задачи вроде кошения травы кажутся безобидными, но длительный шум 85–110 дБ разрушает волосковые клетки внутреннего уха кумулятивно — необратимо.

Врач Шилова: Вечером нужно уменьшить яркость экрана смартфона

Для поддержания здоровья глаз необходимо правильно регулировать яркость экрана и контраст текста в смартфоне. Об этом предупредила профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Шилова. По словам специалиста, неправильный свет нарушает нормальную работу глаз. За компьютером у людей снижается частота морганий и появляется сухость.

С ночным перееданием советуют бороться режимом питания и дыхательными практиками

Эксперт Алена Шарапова подсказала россиянам, что нужно делать, чтобы защититься от ночного переедания. Об этом сообщает сайт KP. RU. По словам эксперта, наиболее эффективными приемами, которые позволяют противодействовать стремлению к тому, чтобы поесть в ночное время, являются те, что быстро снижают внутреннее напряжение.

Россиян предупредили о риске диареи из-за летней ягоды

Гастроэнтеролог Андрей Харитонов предупредил россиян, что одна летняя ягода может привести к развитию диареи. Об этом он написал Telegram -канале. Харитонов пояснил, что спровоцировать диарею может черешня.

Врачи Удмуртии за два месяца выписали свыше 33 тысяч электронных рецептов в 2026 году

Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии в апреле и мае врачи выписали пациентам более 33 тысяч электронных безбумажных рецептов. Об этом сообщает Минздрав региона.

В медучреждения Смоленской области поступило дорогостоящее оборудование

Две больницы Смоленска получили новую технику за счет регионального бюджета. Всего в течение 2026 года для 30 медучреждений закупят около 300 единиц оборудования.

Малышева предостерегла россиян от опасного глупого действия летом

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, офтальмолог Михаил Коновалов предостерегли россиян в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале от одного опасного действия летом.

«Боли и кромешный ад»: врач рассказала, кому запрещено есть яйца

Диетолог рассказала россиянам, кому нельзя есть яйца и почему. Исполнительный директор Национального исследовательского центра "Здоровое питание", диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова в беседе с…

Диетолог рассказала, как есть меньше сладкого

Врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова предупредила, что продукты с содержанием сахара далеко не полезны для здоровья. О том, как есть меньше сладкого, она рассказала в эфире радио Sputnik. Диетолог отметила, что точно не надо резко бросать есть сладкое.