С 15 по 21 июня Амбулаторно-травматологический центр Больницы скорой медицинской помощи принял 668 пациентов. Об этом сообщает пресс-служба учреждения.

После 40 лет в рационе важно обеспечить достаточное количество белка, чтобы сохранять мышечную массу, поддерживать нормальный вес и снижать риск возрастных изменений. Поддерживайте здоровый вес и окружность талии.

Михаил Агами заявил НСН, что маркетинг в соцсетях – это лишь способ познакомиться с клиникой, но выбирать нужно конкретного врача.

Мы все знаем это ощущение: устали, не выспались, пережили выволочку от босса — и рука сама собой тянется к чему-нибудь сладкому. Сахар дает прилив сил и энергию.

Летний десерт можно есть не всем. Врач общей практики, геронтолог сети пансионатов для пожилых людей «Тёплые беседы» Анна Шелобанова в беседе с «Чемпионатом» рассказала, кому мороженое может навредить. В первую очередь мороженое противопоказано людям с сахарным диабетом любого типа.

Она не всегда проявляется только грустью. Врач-психиатр Марина Алексеева в беседе с NEWS. ru рассказала , что раннее пробуждение может быть одним из симптомов депрессивного расстройства. При депрессии на первый план могут выходить раздражительность, апатия, снижение энергии, нарушения сна, чувство вины и тревога.

Онколог Владимир Ивашков заявил, что правильный перекус не должен приводить к резкому скачку уровня сахара в крови. В своем Telegram -канале он назвал диабетикам идеальные продукты для употребления между основными приемами пищи. Так, Ивашков посоветовал перекусывать орехами, поскольку они обеспечивают организм клетчаткой и полезными жирами.

Дерматологи Эгейн Чан и Шейла Фарханг назвали ночные привычки, наличие которых негативно сказывается на внешности. О них врачи рассказали изданию HuffPost.

Врач, консультант по сну Элли Хэр назвала лучшую позу для ночного отдыха в жару. Ее совет опубликовало издание Daily Mirror. По словам врача, для жары лучше всего подходит сон в позе морской звезды, так как он улучшает циркуляцию воздуха и помогает остудить кожу.

Фрукты на завтрак не лучшая идея. Они не дают долгой сытости и могут спровоцировать скачок сахара в крови. Об этом сообщает NEWS. ru со ссылкой на нутрициолога Анну Слип. По ее словам, утром лучше отдавать предпочтение белковым продуктам. На отдыхе рука сама тянется к фруктам.