Людям, которые сталкиваются с болью в спине при сидячей работе, важно делать небольшие перерывы на ходьбу в течение каждого часа. Об этом «Москве 24» рассказал травматолог-ортопед Константин Терновой.

В этой статье RuNews24.ru обсудил этот вопрос с психологом Еленой Гореловой, как планировать отдых, чтобы поддерживать физическое и психологическое здоровье и избегать выгорания. Почему важно предотвращать выгорание?

С 1 сентября 2025 года они смогут принимать роды и назначать лекарства женщинам там, где нет профильного врача. Это касается ФАПов, амбулаторий и медпунктов.

Новое масштабное исследование, проведенное учеными Университета Монаша (Австралия), поставило под сомнение старые представления о том, как поздние тренировки влияют на сон.

Людмила Титова Ешьте осознанно, а не по привычке Ваше тело — не мусорное ведро для стресса, скуки или грусти.

С необычной проблемой столкнулись автовладельцы в столице Приморья. На улицах Владивостока все чаще фиксируют случаи нападения бездомных собак на припаркованные машины.

Основные витамины группы B и их функции В группу B входит восемь витаминов, каждый из которых по-своему важен для обмена веществ, работы нервной системы и других физиологических процессов.

Калистеника — это форма физической тренировки, которая использует собственный вес тела в качестве сопротивления. Это уникальная система упражнений, которая позволяет превратить ваше тело в идеальную «гантелю».

Когда стоит оставить зуб Если человек неделями терпит ноющую боль от прорезания, это говорит об одном — во рту просто нет места для зуба.

Минздрав РФ утвердил новый приказ, который позволит руководителям медицинских организаций возлагать часть функций лечащего врача на средний медперсонал — фельдшеров и акушерок.