Косые скручивания на пресс: 4 упражнения на живот Разбираем вариации вместе с тренером. Красивый и подтянутый живот — мечта многих занимающихся в зале. Существует много упражнений для прокачки пресса с разными техниками […]
Вадим Гаранин возглавил «Черноморец» «Черноморец» на своём официальном сайте объявил, что главным тренером новороссийской команды назначен Вадим Гаранин. Отмечается, что контракт с 52-летним тренером и его штабом рассчитан […]