Путь к себе или опасная терапия: как холотропное дыхание меняет сознание Опубликовано 4 февраля, 2026 автором WomanHit.ru Холотропное дыхание — это не просто техника дыхания, а мощный инструмент для исследования собственного внутреннего мира, самопознания и личностного роста.