Из-за суточных перепадов температур, колебаний атмосферного давления и изменения погодных условий некоторые люди начинают чаще болеть осенью, рассказала врач общей практики Елена Алексенцева.

Ионизаторы воздуха при неправильном использовании могут вызывать ухудшения самочувствия, рассказал профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА, доктор физико-математических наук Алексей Юрасов.

Для снятия усталости и напряжения глаз при работе за компьютером рекомендуется следовать правилу «20–20–20»: закрывайте глаза на 20 секунд или смотрите вдаль на расстояние шести метров каждые 20 минут работы.

В последнее время в мире фитнеса появился новый тренд — горячий пилатес. Эта разновидность классического пилатеса быстро набирает популярность среди любителей интенсивных тренировок.

Травматолог-ортопед Николай Бацаленко отметил: правильная подушка играет большую роль в поддержании здоровья человека.

Кроссовки — ключевой элемент экипировки любого бегуна. Но как выбрать подходящую пару среди огромного разнообразия моделей?

Фитнес-эксперт Линар Феткулов дал лучшие советы по тренировкам на уличных тренажерах. Его слова приводит Men Today.

Модели и советы для покупки. Что такое эллиптический тренажёр? Эллипсоид можно отнести к числу кардиотренажёров широкого спектра действия.

Кардиолог Герман Гандельман, иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов назвали мужчинам три суперпродукта против облысения.

Использование жевательной резинки может быть полезным при соблюдении некоторых правил, отметил профессор кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний факультета естественных наук Государственного университета просвещения Евгений Колесник.