Журналисты Men Today назвали способ создать рельефный пресс после 50 лет. Об этом сообщается в материале издания.

Закончившееся в Калининградской области бабье лето и опустившаяся до +10-15 градусов дневная температура запустили сезон опят.

Терапевт Ирина Никулина рассказала, что бессонница развивается из-за стресса и нарушения выработки гормона сна мелатонина. Неочевидные секреты борьбы с ней врач раскрыла россиянам в комментарии для «Ленты.ру».

МОСКВА, 1 октября. /ТАСС/. Активное общение и поддержание социальных связей связаны с более высокой продолжительностью жизни.

Вопреки популярному мнению, белая линия живота может разойтись не только во время беременности. Причиной бывает выраженный избыточный вес, перенапряжение брюшной области и ряд других факторов.

Разбираем вариации вместе с тренером. Красивый и подтянутый живот — мечта многих занимающихся в зале. Существует много упражнений для прокачки пресса с разными техниками выполнения.

Продукт также замедляет процессы старения и нормализует давление. «Миндаль — плод миндального дерева, относящегося к семейству розовых.

Некоторые специалисты и даже клиники предлагают услугу массажа для похудения. Звучит как идеальный вариант: следить за питанием и физическими нагрузками не надо — просто лежи на кушетке, пока тебе разминают…

Мужчины, стремясь к стройной фигуре, задаются вопросом, как похудеть в ногах. Эксперты назвали три эффективных способа для достижения этой цели. Во-первых, необходимо сократить потребление углеводов.

«Глинтвейн обладает множеством полезных свойств. Он укрепляет иммунитет, обладает антисептическим эффектом, восстанавливает силы после физической активности и согревает тело.