Режим питания, основанный на одном разрешенном продукте, — опасен для здоровья, предупредила терапевт Надежда Подкорытова. По ее словам, монодиеты помогают быстро избавиться от лишних килограммов, но и провоцируют ожирение и диабет. Такие диеты противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и гипертонии.

Тиктокер по имени Кевин, ведущий в TikTok страницу под именем пользователя @bigmaccoaching решил похудеть, проведя сто дней на одном фастфуде. В итоге 108-килограммовый мужчина похудел на 25 килограммов за 90 дней из ста. По словам Кевина, лишний жир ушел с живота, рук, лица и шеи.