Как обрести стабильность в быстро меняющемся мире: совет психолога
Стабильность — это ясность, что будет сегодня и чего ждать завтра.
Архив рубрики: Психология
Психолог Овчаренко рассказала о пользе засевших в голове мелодий для ментального здоровья
Есть мелодии невзрачные, есть грустные, есть бравурные.
Психологи объяснили, как выявить детскую травму
Психологическая травма из детства может отразиться на всей дальнейшей жизни человека.
Психолог Губарева объяснила, как выявить разрушающие отношения
Когда один партнер постоянно критикует другого и подавляет его желания, отношения нездоровые.
Я боюсь говорить с начальником: как справиться с тревогой и волнением перед серьезным разговором
Как настроиться перед важной встречей, рассказывает тренер по публичным выступлениям.
Психолог: личные границы означают четкие правила взаимодействия людей с вами
Каких-то единых границ не существует, у каждого человека они разные.
Психолог Булгакова: ссоры в социальных сетях так же энергозатратны, как и живые
Полемика в виртуальном мире по ущербу порой даже не уступает спорам в реальной жизни.
Тревога и страх: чем они отличаются и нужно ли с ними бороться?
С точки зрения биологии страх — это естественная реакция организма.
Профессиональное выгорание мужчин связали с проблемами в семье
Женатые представители сильного пола рискуют меньше холостяков.
5 простых способов делать зарядку для мозга и умнеть каждый день
Сохранить мозг в хорошей форме помогут регулярные тренировки.