Японский порошковый зеленый чай матча (маття) может помешать усвоению железа из блюд с цельным зерном, бобовыми, листовой зеленью и продуктами животного происхождения.

В мае 2024 года телемарафон здоровья объединил более 40 российских компаний в 30 регионах России, сообщила председатель Комитета Совфеда по социальной политике Елена Перминова на первом заседании оргкомитета II Всероссийского…

Диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова назвала матчу полезным напитком. По её словам, он может стать альтернативой кофе.

Врач-эндокринолог, диетолог, член Российской ассоциации эндокринологов Виктор Жиляев рассказал о важности разнообразного питания в пост. «Очень частая история — это дефицит белка в рационе.

Зеленые листовые овощи, рис, фасоль, какао, орехи и темный шоколад поддерживают в организме оптимальный уровень магния — минерала, укрепляющего кости и иммунную систему.

Сдача крови — это не только способ оказать помощь другим, но и ценное благо для самого донора.

Каждая крупа полезна по-своему. В перловке содержится много растворимых пищевых волокон, в гречке — растительного белка и железа, а рис является источником легкоусвояемых углеводов.

16 апреля в мире отмечался День голоса. Голос — один из важных инструментов человеческого общения. С его помощью можно очаровать, убедить или, напротив, отвратить.

МОСКВА, 17 апреля. /ТАСС/. Каждый год в России проводится 350 операций пациентам с гемофилией, при этом 70% из них выполняются с применением высокотехнологичной медицинской помощи.

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух подсказала россиянам, как снизить калорийность пасхального меню. Несколькими способами врач поделилась в беседе с «Известиями».