Почему после 35 резко начинают выпадать волосы — и что делать

Смотрите в зеркало и замечаете, что расческа теперь собирает целые пряди, а пробор стал шире, чем хотелось бы? Если вам уже есть 35, это, увы, не редкость — около 40%…

Тренировки для ленивых: 15-минутный комплекс, который реально убирает живот

Мечтаешь о плоском животе, но мысль о часовых тренировках в зале вызывает тоску? Хорошие новости: чтобы подтянуть фигуру, не нужно тратить кучу времени или превращаться в фитнес-гуру.

Кино как терапия: как фильмы могут помочь в преодолении семейного кризиса

Семейный кризис — сложный период, с которым может столкнуться любая пара. В такие моменты важно найти поддержку и вдохновение для преодоления трудностей. Кино может стать одним из таких источников.

От варенья до мармелада: 7 полезных идей, как сохранить яблоки на зиму

Август и сентябрь — щедрые месяцы для любителей фруктов, и особенно яблок. Прилавки ломятся от наливных красавцев всех сортов и оттенков, а на дачах ветви гнутся под тяжестью урожая.

Финансовая свобода на пенсии: спланируй заранее

Период подготовки к пенсии ассоциируется у большинства людей с тревогой и неопределенностью. Возникает множество вопросов: «Хватит ли мне денег? », «Какой уровень жизни я смогу себе позволить?