«Хочу — халву ем…»: разбираем восточные сладости
Нутрициолог рассказала, какой восточный десерт выбрать тем, кто следит за своей фигурой. Невозможно полностью исключать сладкое из рациона питания даже при похудении.
Архив автора: Омск Здесь
Как узнать свою «жирность»
Рассказываем, почему важно знать состав тела: процент жира, костей, воды и мышц в организме человека. Высокий процент жира в организме считается предупреждающим признаком плохого здоровья.
Ловим кайдзен: не отвлекаемся от тарелки
Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
Всё о пользе жимолости: рецепты и интересные факты
Мы собрали интересные факты, подобрали несколько вкусных рецептов и разузнали о полезных свойствах.
Прекрасные настолки для прекрасного пола — помогаем выбрать настольный подарок на 8 Марта
Международный женский день уже на носу, а вы всё ещё не определились с подарком? У нас есть отличное настольное решение проблемы.