Медбрат Эктор Кастинейра предложил людям, у которых бывают запоры, альтернативу слабительным. В беседе с изданием Vanitatis он призвал вместо этих лекарственных средств попробовать массаж.

Фитнес-тренер Аманда Капритто назвала лучшие упражнения для активации мышц пресса. Ее слова приводит Men Today.

Любое регулярное употребление алкоголя, даже в умеренных дозах, может говорить о наличии зависимости и несет вред организму.

Ограничение соли и регулярное употребление продуктов с калием помогает при высоком артериальном давлении. Об этом способе контроля за гипертонией Канада) Анита Лейто изданию Science Daily.

Врач-офтальмолог и телеведущий Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказал россиянам, как избавиться от стресса всего за несколько секунд. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.

Фармацевт Альваро Фернандес предупредил любителей поспать подольше, что не стоит постоянно откладывать будильник на пять минут. Вред такой привычки он объяснил в ходе беседы с изданием Deia.

Здоровые люди никак не ощущают магнитные бури — их организм успевает вовремя подстроиться.

Самым эффективным методом защиты от клещевого энцефалита является вакцинация, рассказал врач общей практики Евгений Аветисов. В беседе с RT он назвал главные правила защиты от переносимых клещами заболеваний.

Профессор Мэри Эллен Сандерс заявила, что бороться со вздутием живота можно с помощью изменений в рационе.