Чемпион России по бодибилдингу, фитнес-тренер Виталий Фатеев назвал два правила, которые помогут достичь идеальной фигуры. Об этом сообщает NEWS.

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух подсказала россиянам, как снизить калорийность пасхального меню. Несколькими способами врач поделилась в беседе с «Известиями».

Красное мясо, особенно мясные полуфабрикаты, существенно повышает вероятность развития онкологических заболеваний, предупредила онколог О'Риордан. Риск рака из-за колбасы и копченостей в рационе она оценила в беседе с изданием Mirror.

Диетолог и нутрициолог Надежда Литвинова-Гразион объяснила причину, по которой после 30 лет у многих людей усиливается похмелье. Ее слова приводит «Газета.Ru».

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова предупредила, что люди, которые пьют много кофе, могут столкнуться с неприятными последствиями, если откажутся от этого напитка.

Чтобы сохранить здоровье, человеку после 50 лет надо пересмотреть свое отношение к алкоголю, считает невролог Владимир Мартынов. Критический возраст для отказа от спиртных напитков он назвал РИА Новости.

Медбрат Эктор Кастинейра предложил людям, у которых бывают запоры, альтернативу слабительным. В беседе с изданием Vanitatis он призвал вместо этих лекарственных средств попробовать массаж.

Фитнес-тренер Аманда Капритто назвала лучшие упражнения для активации мышц пресса. Ее слова приводит Men Today.

Любое регулярное употребление алкоголя, даже в умеренных дозах, может говорить о наличии зависимости и несет вред организму.