Недомогание зимой зачастую объясняется обезвоживанием, заявила физиолог Ханна Белшем. Неочевидную причину плохого самочувствия в холодное время года она назвала в беседе с HuffPost.
Международный обзор, опубликованный в Journal of Physical Activity and Health (JPAH), показал: продолжительное сидение значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета у людей старше 60 лет — даже если они…
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала топ-5 неожиданных ошибок зимних тренировок. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты. ру».
Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина назвала россиянам способ избежать травм во время занятий в тренажерном зале. Об этом сообщает NEWS.
Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что при появлении насморка не стоит сразу прибегать к медикаментам. В своем Telegram -канале она дала россиянам несколько действенных советов по борьбе с этой проблемой.
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» четыре правила, которые нужно соблюдать, чтобы быть стройным.