Эндокринолог объяснила, как недосып ведет к ожирению и диабету
фото: pixabay.com/Sammy-Sander Недостаток сна является доказанным фактором риска избыточной массы тела и ожирения, предупредила в своем блоге врач-эндокринолог, диетолог Дарья Кемпа.
Архив автора: ГлагоL
Водка: развеиваем мифы, которые давно пора забыть
фото: Агентство «Москва» Водка давно и прочно ассоциируется с Россией. Вокруг самого «русского» в мире скопилось множество мифов.
Бессонница отступает: как уснуть даже после тяжелого дня
фото: freepik.com/diana-grytsku Казалось бы, если ты устал, то должен заснуть мгновенно. Но на деле стресс, тревоги и беспокойство заставляют нас ворочаться в постели до утра.
Как удалить накипь в чайнике: семь проверенных способов
фото: freepik.com Накипь в чайнике появляется у всех. Причем неважно, электрический он у вас, эмалированный или обычный металлический. Даже хороший фильтр не гарантирует полной защиты.
Морозилка для спасения: как замороженная салфетка выручит при ожоге
Многоразовые салфетки у большинства читателей уже давно обосновались на кухне. Они отлично подходят для протирания кухонных поверхностей.
Заболела спина? Не спешите на турник — это может вам навредить
После 40 лет начало прихватывать спину, и сразу потянуло на турник? Сергей Бубновский остановит вас, ведь мышцы уже не те, а вес тела ощущается совсем иначе.
Одна ложка в день: как льняное масло убирает отеки и снижает холестерин
В погоне за здоровьем современные ценители природы все чаще возвращаются к древним лекарствам.
Как Михаил Водопьянов спас челюскинцев и совершил первый налет на Берлин
В 1930-е годы весь мир, разинув рот, с восхищением наблюдал за русскими летчиками.
Постоянный стресс и общение: какие профессии ведут к диабету
фото: pixabay.com/daha3131053 Шведские ученые выявили прямую связь между риском развития диабета второго типа и профессиями, требующими интенсивного общения.
Как ускорить созревание томатов: 3 рабочих метода от агрономов
Свежие томаты — это всегда про вкус и аромат лета. Но иногда они спеют так долго, что ждать становится невозможно.