Главный миф про 10 тысяч шагов развеяла чемпионка мира в Новосибирске
О важности проходить в день не менее 10 тысяч шагов, чтобы не набирать вес и оставаться здоровым, напоминают врачи. Величина эта — очень условна, успокаивают профессиональные спортсмены и тренеры.