Медбрат Эктор Кастинейра предложил людям, у которых бывают запоры, альтернативу слабительным. В беседе с изданием Vanitatis он призвал вместо этих лекарственных средств попробовать массаж.

Метод называется «хара хати бун ме», что переводится как «на 80% наполненный живот». Это традиционная японская система питания, построенная на осознанном потреблении пищи и сокращении калорий.

В сосисках известной российской марки нашли запрещенную добавку. Она может вызвать болезнь Альцгеймера.

Упражнение «прогулка фермера», которое заключается в ходьбе на определенную дистанцию с тяжелым грузом в руках, поможет развить силу и устойчивость корпуса. Об этом сообщает Pravda.

Власти хотят обязать медучреждения проводить одно из важных для диагностики опасного заболевания исследований по субботам.

Иностранный медик предпочла, чтобы ей провели операцию в Нижнем Новгороде. Об этом рассказал представитель сферы здравоохранения региона Алексей Никонов у себя в Telegram-канале.

Нутрициолог рассказала, какой восточный десерт выбрать тем, кто следит за своей фигурой. Невозможно полностью исключать сладкое из рациона питания даже при похудении.

Фитнес-тренер Аманда Капритто назвала лучшие упражнения для активации мышц пресса. Ее слова приводит Men Today.

Любое регулярное употребление алкоголя, даже в умеренных дозах, может говорить о наличии зависимости и несет вред организму.

В новом летнем сезоне 2025 года в спа-центре Spa Nescens в отеле La Réserve Ramatuelle — Hotel, Spa & Villas предлагают уникальные женские оздоровительные программы для обретения гармонии, энергии и…