Мастер спорта Андреева: физическая активность крайне важна для долголетия

Для долголетия и высокого качества жизни важно сохранять физическую активность даже в пожилом возрасте. Об этом в интервью РИАМО сообщила мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева.

Эксперт рекомендовал ежедневно есть яблоки

По информации издания «Доктор Питер», биолог Габриэле Берг поделилась важными рекомендациями по употреблению яблок. Согласно её исследованиям, оптимальное количество для снижения риска онкологических заболеваний составляет два-три яблока в день.

Подъём штанги на бицепс: техника выполнения, какие мышцы работают, как правильно делать стоя

Тренер назвал 4 варианта выполнения для разных тренировочных задач. «Подъём штанги — это силовое изолированное упражнение, направленное на развитие бицепса плеча.

Нутрициолог объяснила, чем опасна привычка пересаливать еду

Привычка обильно солить пищу может спровоцировать появление различных проблем, как физиологических, так и психологических. В их числе — нарушение вкусовых рецепторов, хронический стресс и недостаток сна.

Врач Тананакина: начинающие вегетарианцы часто неправильно планируют рацион

Главная ошибка начинающих вегетарианцев — неправильное планирование рациона питания. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина.

Психолог рассказала, почему некоторых женщин «тянет» к женатым мужчинам

Девушки нередко руководствуются желанием отомстить и самоутвердиться. Также вероятен сценарий, при котором такой партнёр воспринимается как «папочка», проявляющий щедрость и заботу.

К посещению пациентов в больницах священниками установят требования

Минздрав предложил утвердить общие требования для посещения пациентов священниками в больницах. «Парламентская газета» ознакомилась с проектом приказа министерства, где представлены соответствующие предписания.

«Через 4 часа поехал в платную»: новокузнечанин пожаловался на очереди в санпропускнике

Житель Новокузнецка рассказал о длинных очередях в санпропускнике городской больницы. По словам мужчины, после четырех часов ожидания он решил поехать в платную клинику.